Att ha en narcissistisk mamma Ă€r bland det vĂ€rsta ett barn kan vara med om för sin sociala, mentala och ibland fysiska utveckling. Vi tipsar dĂ€rför i det hĂ€r inlĂ€gget om den enskilt bĂ€sta boken kring narcissistiska mammor pĂ„ svenska just nu. Vi hoppas det hĂ€r hjĂ€lper dig i din resa. Stort lycka till! Du … LĂ€s mer
Psykopati Ă€r ett tillstĂ„nd som kĂ€nnetecknas av frĂ„nvaron av empati och avtrubbningen av andra affektiva tillstĂ„nd. KĂ€nslighet, avskildhet och brist pĂ„ empati gör det möjligt för psykopater att vara mycket manipulativa. ĂndĂ„ Ă€r psykopati bland de svĂ„raste störningarna att upptĂ€cka. Psykopater kan verka normala, till och med charmiga. Undertill saknar de nĂ„got sken av samvete. … LĂ€s mer
Ătstörningar Ă€r nĂ„got över 70 miljoner mĂ€nniskor vĂ€rlden över lider av. Dessa siffror verkar ocksĂ„ stiga, pĂ„ grund av den ökade inverkan media har pĂ„ vĂ„r vardag. Tack och lov finns det massor av böcker om Ă€tstörningar dĂ€r ute som dokumenterar kampen i denna frĂ„ga pĂ„ ett sĂ€tt som Ă€r bĂ„de upplysande och stĂ€rkande. HĂ€r … LĂ€s mer
MĂ„nga mĂ€nniskor försöker stĂ€ndigt gĂ„ ner i vikt, och böcker kan vara en riktigt anvĂ€ndbar resurs nĂ€r du vill trimma din midja. Problemet Ă€r att mĂ„nga böcker enbart fokuserar pĂ„ hur man gĂ„r ner i vikt eller vilken diet man ska prova istĂ€llet för att se det som en lĂ„ngsiktig resa som kanske aldrig tar … LĂ€s mer
Ăr du pĂ„ jakt efter en receptbok om keto pĂ„ svenska? DĂ„ har du hamnat helt rĂ€tt! Om du Ă€r pĂ„ jakt efter en ny diet för viktminskning, kanske du hört surret om keto-dieten. MĂ„nga kĂ€ndisar, inklusive Kourtney Kardashian, svĂ€r vid det för dess förmĂ„ga att hjĂ€lpa följare att tappa kilon snabbt. Medan nutritionister fortfarande … LĂ€s mer
Har du drabbats av en depression? Det gör vi alla för eller senare. I den hĂ€r listan tipsar vi om böcker som kan hjĂ€lpa dig bli behandla din depression utan lĂ€kemedel. 1. Mindfulnessbaserad sjĂ€lvhjĂ€lp: en övningsbok vid depression, oro och Ă„ngest (2015) Mindfulness Ă€r ett kraftfullt verktyg för att förebygga och ta sig ur de … LĂ€s mer
Om du nĂ„gonsin kĂ€mpat med ett missbruk, ett beroende eller har nĂ„gon nĂ€ra anhörig som gör det sĂ„ Ă€r det hĂ€r böckerna vi rekommenderar dig att lĂ€sa. Ett av de bĂ€sta sĂ€tten du kan hjĂ€lpa dig sjĂ€lv â eller nĂ„gon annan â mitt i beroendet Ă€r att lĂ€sa böcker. Att lĂ€ra sig av andra kan … LĂ€s mer
Det hĂ€r Ă€r vĂ„r lista över vad vi anser vara de 3 bĂ€sta böckerna om hur det Ă€r att leva med ett spelberoende. VĂ„r förhoppning Ă€r att böckerna hjĂ€lper dig eller nĂ„gon nĂ€ra anhörig att sluta spela. 3 böcker om spelberoende & spelmissbruk vi rekommenderar 1. NĂ€r allt Ă€r förlorat: en bok om spelberoende (2016) … LĂ€s mer
Avundsjuka i politik och samhĂ€llsliv av Gunnar Falkemark Vi har alla kĂ€nt den Ă€ckliga kĂ€nslan av avundsjuka nĂ„gon gĂ„ng. Till och med mĂ€nniskor i maktpositioner. Gunnar Falkemarks bok Avundsjuka i politik och samhĂ€llslivĂ€r lika lĂ€ttlĂ€st som lĂ€rd. Den tar upp en mĂ€ngd exempel pĂ„ avundsjukans roll i sociala, litterĂ€ra, filosofiska, politiska men Ă€ven privata sammanhang – … LĂ€s mer
Yinyoga: vila, reflektion och Ă„terhĂ€mtning av Ă sa Nyvall Varva ner med lugnande yinyoga. VĂ€lbehövlig Ă„terhĂ€mtning för kropp och sinne. Se lĂ€gsta priset pĂ„ boken hos Bokus.com. I en intensiv vĂ€rld som stĂ€ller allt högre krav pĂ„ prestation, behöver vi tid till vila, Ă„terhĂ€mtning och reflektion. Det Ă€r först nĂ€r vi stillar oss som vi kan … LĂ€s mer