🥇 Böcker om psykisk ohälsa (bästa): se vår topplista!

3 böcker om utmattning du måste läsa

1. Nu är det kul igen: från utmattning till arbetsglädje av Karin Adelsköld, Jessika Devert (2018) Humor mot utmattning, fungerar det? Och behöver vi verkligen skratta mer på våra arbetsplatser? Så in i bomben! Det här är en självutlämnande guide för att må bättre genom mer humor på jobbet. Karin Adelsköld är hyllad komiker, författare, … Läs mer

5 böcker om psykisk ohälsa du måste läsa

Psykisk ohälsa är något det talas alldeles för lite om. Det här är vår lista över de bästa böckerna om psykisk ohälsa du måste ta en titt på. 1. När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa av Emma Holmgren, Joel Jonsson (2020) Pappa är sammanbiten när han drar med sig mig och … Läs mer

3 böcker om arbetsplatsmobbning du måste läsa

1. Mobbning på jobbet: uttryck och åtgärder av Stefan Blomberg (2016) Vad är egentligen mobbning och vad skiljer det från vanliga konflikter? Hur påverkas de utsatta? Hur ska mobbning bäst hanteras på en arbetsplats och hur kan samhället motverka mobbning? Baserat på den senaste forskningen och utifrån stor egen erfarenhet av att möta utsatta människor … Läs mer

Rädd för döden? 10 böcker om döden att spana in

1. Jag minns dig: en bok till dig som förlorat en viktig person av Emma Dahlson, Johan Persson (2021) Det här är en bok till dig som har förlorat en betydelsefull person. Om det svåraste som kunde hända faktiskt har hänt och ditt liv har förändrats. Det är en minnesbok där du kan samla minnen … Läs mer

5 böcker om drogmissbruk du måste läsa

Det här är 5 böcker om drogmissbruk vi anser vara bra nog att rekommendera på vår webbplats. 1. Alkohol- och narkotikaproblem av Björn Johnson, Torkel Richert, Bengt Svensson (2017) Över en miljon människor i Sverige har ett riskbruk, missbruk eller beroende av alkohol eller narkotika. Alkohol- och narkotikaproblem berör ofta även anhöriga, vänner och arbetskamrater. … Läs mer

3 böcker om alkoholism du måste läsa

Jag kom nyligen över mitt eget problematiska förhållande till alkohol, och min enda tröst har funnits i böcker. Jag har grävt i memoar efter memoar, grävt ner mig i de hårda vetenskapsböckerna och njutit av fiktionen på långt håll. Följande är en bit av de böcker om alkoholism som jag har funnit meningsfulla. Att läsa … Läs mer

Narcissistisk mamma? » Boken du måste läsa

Att ha en narcissistisk mamma är bland det värsta ett barn kan vara med om för sin sociala, mentala och ibland fysiska utveckling. Vi tipsar därför i det här inlägget om den enskilt bästa boken kring narcissistiska mammor på svenska just nu. Vi hoppas det här hjälper dig i din resa. Stort lycka till! Du … Läs mer

3 böcker om psykopater du måste läsa

Psykopati är ett tillstånd som kännetecknas av frånvaron av empati och avtrubbningen av andra affektiva tillstånd. Känslighet, avskildhet och brist på empati gör det möjligt för psykopater att vara mycket manipulativa. Ändå är psykopati bland de svåraste störningarna att upptäcka. Psykopater kan verka normala, till och med charmiga. Undertill saknar de något sken av samvete. … Läs mer

3 ljudböcker om ätstörningar du måste spana in

Ätstörningar är något över 70 miljoner människor världen över lider av. Dessa siffror verkar också stiga, på grund av den ökade inverkan media har på vår vardag. Tack och lov finns det massor av böcker om ätstörningar där ute som dokumenterar kampen i denna fråga på ett sätt som är både upplysande och stärkande. Här … Läs mer

Bra bok om avundsjuka: Avundsjuka i politik och samhällsliv av Gunnar Falkemark

Avundsjuka i politik och samhällsliv av Gunnar Falkemark Vi har alla känt den äckliga känslan av avundsjuka någon gång. Till och med människor i maktpositioner. Gunnar Falkemarks bok Avundsjuka i politik och samhällslivär lika lättläst som lärd. Den tar upp en mängd exempel på avundsjukans roll i sociala, litterära, filosofiska, politiska men även privata sammanhang – … Läs mer