Mörkrädd? Bota mörkrädsla med 2 ljudböcker! [GRATIS]

1. Avkoppling för att sluta vara rädd för mörkret: Avslappningsövning: wellness Essentials

Denna serie övningar är avsedd för barn och vuxna som lider av ångest eller panikattacker på natten. Det ger viktiga verktyg och tekniker för att bli av med spänningar och övervinna all ångest för att snabbt somna.

Avkoppling för att sluta vara rädd för mörkret: Avslappningsövning: wellness Essentials är tillgänglig som ljudbok.

2. Mörkrädd

David är mörkrädd. På ett sjukligt vis. Sedan barndomen har rädslan för skymning och natt plågat honom. Det tycks som om någon alltid står i ett mörkt hörn och bevakar honom, någon som kommer närmare när rädslan blir som värst.

Se även  Gift med maffian som ljudbok GRATIS i 30 dagar

Till slut bestämmer sig David för att möta sin demon.

Han går i terapi, och sista steget är enkelt: Han ska bo ensam i en stuga ute i skogen tills han är botad. Men när mörkret faller, så är det något där utanför. Något som drar allt närmare stugan.

Som knackar i väggarna, som skymtar i fönstret. Något som kanske vill in

Se även  Skyddsängeln som ljudbok GRATIS i 30 dagar

Mörkrädd är tillgänglig som ljudbok.

Inlägg senast uppdaterat: 13 februari, 2022

Har du läst någon bok som är nämnd i inlägget? Lämna din recension nedan 👇