10 bÀsta ljudböckerna nÀr man springer [GRATIS]
1. SjĂ€lvmedkĂ€nsla: Hur du kan stoppa sjĂ€lvkritik och förbĂ€ttra relationen till dig sjĂ€lv och andra SjĂ€lvmedkĂ€nsla â det Ă€r att stötta sig sjĂ€lv i motgĂ„ngar istĂ€llet för att reagera med hĂ„rd inre kritik eller krĂ€va av sig sjĂ€lv att vara perfekt i alla lĂ€gen. Allt mer forskning visar hur bra vi mĂ„r av att vara … LĂ€s mer